Habiter son Corps
Habiter son corps, c’est revenir à la présence.
À travers le yoga, la danse et les soins, nous créons des espaces où le souffle, le mouvement et l’écoute intérieure se rencontrent.
Un temps pour se recentrer, se relier et laisser le corps redevenir un lieu vivant.
Avec Yoga Perché nous proposons depuis 2022 des cours de Yoga (Kundalini, Nidra, Ashtanga, Yoga Danse…) à Bellême, Mortagne-au-Perche et en ligne, dans un esprit d’accueil ouvert à toutes et tous, quel que soit le parcours.
Les Cours de Yoga
Une fois par mois, le samedi matin à Bellême, nous proposons un bain de gong,
un temps de régénération où le son devient un espace : il apaise le mental, dénoue les tensions et réharmonise l’énergie intérieure.
Un rendez-vous pour se déposer, respirer et laisser les vibrations travailler en douceur.
Les Soins Sonores
Les soins énergétiques proposés par Marianne s’inspirent des principes du Prana Healing : une approche douce qui vise à rééquilibrer les flux subtils du corps, libérer les tensions invisibles et soutenir le mieux-être global.
Chaque séance est un temps suspendu, un espace pour retrouver clarté, apaisement et vitalité.
Dans un esprit de solidarité et de présence au territoire, un soin est offert chaque mois à une personne âgée.
N’hésitez pas à nous contacter pour demander votre séance gratuite.
Les Soins Énergétiques
Nos retraites de yoga sont des parenthèses pour se recentrer, respirer et retrouver un rythme plus juste.
Dans des lieux inspirants, au cœur du Perche ou plus loin, nous mêlons pratiques de yoga, moments de silence, marches conscientes et temps de partage.
Chaque retraite est pensée comme une traversée : une manière d’habiter pleinement son corps, de s’ouvrir à la nature, et de laisser émerger ce qui demande à se transformer.
Un espace hors du quotidien, pour renouer avec la présence, la simplicité et la joie du vivant.
